Yoga

In der praktischen Arbeit mit unserem Körper bietet Yoga Methoden an, in Beruf und Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen. Ein zentraler Schwerpunkt in der Praxis ist die Auseinandersetzung mit uns selbst, Persönlichkeitsentwicklung und inneres Wachstum.

Der in 2007 gegründete Zweig Yoga ist als reine Yogamitgliedschaft inkl. Saunanutzung oder als Kombination mit dem Santosha-Fitness zu buchen.
Yoga ist außerhalb des Stundenplanes auch als Einzelstunde buchbar. Fragen sie uns, wir beraten sie gerne!

Kurszeiten

Montag
09.30-10.30 Uhr Pilates
18:30 - 19:30 Uhr Yoga 1
19:30 - 20:30 Uhr Fließendes Yoga mit Musik 1+2
Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr Pilates
19:30 - 20:30 Uhr Yoga 1

Yogaferien

In dieser Zeit können alle Yogis weitere Angebote des Fitnessstudios nutzen: Sauna und Gerätetraining.
Wenn ihr Fragen habt, sprecht uns einfach an. 04161-500155