Santosha Fitness & Yoga in Buxtehude

Fitness

Allen, die ihre allgemeine Fitness verbessern wollen, stehen unsere Geräte zur Verfügung – ob Ausdauer oder Kraft. Trainiert wird natürlich unter Anleitung qualifizierter Trainer. Wer aber nicht der Typ „Einzelkämpfer“ ist, für den ist unser Kursbereich genau das Richtige.

Yoga

In der praktischen Arbeit mit unserem Körper bietet Yoga Methoden an, in Beruf und Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen.
Ein zentraler Schwerpunkt in der Praxis ist die Auseinandersetzung mit uns selbst

Rehabilitationstraining

Es ist nie zu spät um anzufangen! Sie haben schon länger oder akut Beschwerden – wir helfen, von Beckenboden bis Rücken. Mit einer ärztlichen Verordnung und ganz ohne Überweisung übernimmt die Krankenkasse die Kosten für ein Rehabilitationstraining.

Öffnungszeiten

Montag + Mittwoch: 08:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 21:00 Uhr
Dienstag + Donnerstag: 08:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 22:00 Uhr
Freitag: 08:00 – 20:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 10:00 – 16:00 Uhr

Kontakt

Santosha – Fitness & Yoga
Bertha-von-Suttner-Allee 1, 21614 Buxtehude
Tel.: 0 41 61 – 500 155
E-Mail: info@santoshafitness.de