Kursplan ab August 2019

Montag

09.30 – 10.30 Uhr Yoga/ Reha
10:30 – 11:15 Uhr Rehasport/Rückenfit
17:30 – 18:15 Uhr Rehasport/Rückenfit

18:30 – 19:30 Uhr Yoga 1
19:30 – 20:30 Uhr 1+2 Fließendes Yoga mit Musik

Dienstag

17.15 – 18.00 Uhr Rehasport/ Rückenfit
18:00 – 18:20 Uhr Bauchfit
18:30 – 19:30 Uhr Complete Bodyworkout
19.40 – 20.40 Uhr Indoorcycling **

Mittwoch

09.30 – 10.30 Uhr Bodyworkout 14 tägig Pilates
18.30 – 19.30 Uhr Pilates
19:30 – 20:30 Uhr Yoga 1

Donnerstag

17.30- 18.15 Uhr Rehasport/ Rückenfit
18:15 – 19:00 Uhr Functional Fitness
19:15 – 20:15 Uhr Indoorcycling **

Freitag

09:30 – 10:15 Uhr Rehasport/ Rückenfit
10.30 – 11.30 Uhr Indoorcycling**
18.00 – 19.00 Pilates

Infos

Orange = Rehasport
Grün = Yogaschule / XXL-Mitgliedschaft
Schwarz = Fitness
** Bitte vorab einen Platz reservieren